Cada vez es más frecuente que, tras finalizar una sesión de fisioterapia por una lesión de rodilla, tobillo o espalda, el especialista te recomiende: "Ahora necesitas empezar con Pilates Reformer". ¿A qué se debe este consenso sanitario?
De la terapia pasiva a la rehabilitación activa
La fisioterapia manual (masajes, punción, radiofrecuencia) es maravillosa para reducir la inflamación y el dolor agudo. Sin embargo, si la musculatura que estabiliza la articulación sigue débil, la lesión volverá a repetirse.
El rol del Reformer en tu recuperación
- Control de rango de movimiento: La máquina limita el recorrido articular para no superar tu umbral de dolor.
- Cadena cinética cerrada: Ejercicios con el pie apoyado sobre la barra de pies, garantizando la seguridad en lesiones de menisco y ligamento cruzado.
Trabajamos de la mano con tus profesionales de salud
En nuestro estudio evaluamos las indicaciones de tu fisioterapeuta o médico para adaptar tu progresión en clase y acelerar tu alta deportiva.