Las clases de Pilates trabajan movimiento, fuerza y coordinación. No constituyen un diagnóstico ni un tratamiento de la escoliosis u otras alteraciones de la columna.
Consulta antes de empezar
Si tienes escoliosis, dolor o indicaciones médicas, consulta con tu profesional sanitario qué actividad es adecuada para ti. Comparte únicamente las limitaciones necesarias para valorar una adaptación de la clase, mediante el consentimiento de salud del estudio.
Atención a la técnica
En grupos reducidos podemos prestar atención a la ejecución de los movimientos y ajustar los ejercicios. Esto no garantiza corregir desviaciones vertebrales ni sustituye la atención sanitaria que puedas necesitar.